Chemin	​Durée	​Où commencer	Description
La Moulin de le Gouterie	​8 km / 1 ½ ​ Hrs	​Village de Vacances Manot	​Cette promenade douce est composée de ruelles tranquilles et de sentiers avec beaucoup d'ombre en été.
La Chapelle du Couret	14 km/ 3 hrs	​Manot, à côté de l'église	Pistes faciles et avec des pentes plus raides
Chirac - La vallée de la Vienne	​8km /1 ½ hrs	Chirac ou Manot	Chemins faciles  avec de très courts tronçons de routes tranquilles